つぼ鯛一夜干し

ワタシの雑記帳

油がのって美味しいです。解凍して焼くだ･･･

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date:2010/09/06

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サクサクえびフライ

ワタシの雑記帳

オーブントースターで焼くだけなので簡単･･･

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date:2010/08/30

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紀文　まるかじり太ちくわ

Ｃｈｅｅｒｆｕｌ　Ｄａｙ･･･

丸かじりの太ちくわがお買い得だったので･･･

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date:2010/08/26

JAN:490153016431530クリック

氷温乾燥つぼ鯛開き

税理士妻のおいしんぼ日記

トドックのつぼ鯛はよく買うけど、この“･･･

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date:2010/08/17

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三陸産塩さば切身

ワタシの雑記帳

5切入＋1切増量でお徳でした。

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date:2010/08/16

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いかメンチカツ

ワタシの雑記帳

揚げるだけなので簡単便利な１品です。

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date:2010/08/12

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北海道豚丼

税理士妻のおいしんぼ日記

豚肉はもちろん、砂糖、純米酒、こんぶに･･･

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date:2010/08/02

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フライパンでかきソテー

税理士妻のおいしんぼ日記

フライパンで焼くだけだから簡単だし、牡･･･

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date:2010/07/30

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開きほっけ

日々のあれこれ

２枚　３７８円でした。
ほっけの開き･･･

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date:2010/07/27

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真だら切り身

トドック日記

冷凍でカットされてて便利ですよ！

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date:2010/07/16

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銀がれいうまみ干し切身

税理士妻のおいしんぼ日記

銀がれいはとても油が乗っていて、結構塩･･･

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date:2010/07/13

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寿都近海産ほっけ開き

日々のあれこれ

２枚入って３７８円でした。
最近、我･･･

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date:2010/07/12

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塩秋鮭切身（道東産）

MEGMILK♪

そのまま焼いても美味しいし、照り焼きに･･･

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date:2010/07/07

JAN:49022231663028クリック

照り焼ホッケお弁当用

ワタシの雑記帳

照り焼き味は冷めても美味しいと好評です･･･

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date:2010/07/07

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生食用ベビー帆立

ワタシの雑記帳

解凍してサラダに入れても良し、煮たり炒･･･

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date:2010/07/06

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COOPフライパンでかき･･･

ワタシの雑記帳

広島産かき 180g 358円。
薄･･･

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date:2010/06/30

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ＣＯＯＰ　フライパンでか･･･

Ｃｈｅｅｒｆｕｌ　Ｄａｙ･･･

主人は牡蠣が好物なので、フライパンで簡･･･

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date:2010/06/29

JAN:490222004282148クリック

下ごしらえ済みバナメイえ･･･

税理士妻のおいしんぼ日記

プリプリでおいしかったです♪４８～５２･･･

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date:2010/06/25

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いわしゴマ衣揚げ

ワタシの雑記帳

小ぶりのいわしに、たっぷりのゴマの衣。･･･

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date:2010/06/22

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漁師のまぐろのたたき身丼

税理士妻のおいしんぼ日記

まぐろは脂身たっぷりでコクがあり、たれ･･･

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date:2010/06/21

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